segunda-feira, 26 de maio de 2014
terça-feira, 29 de abril de 2014
domingo, 20 de abril de 2014
sábado, 15 de março de 2014
Aprenda a fazer um mapa mental
É muito mais fácil aprender, memorizar, avaliar ou decidir algo quando
as ideias estão organizadas e nos dão uma visão de conjunto, não é
verdade? Pois é, mas é preciso saber fazê-lo. Que o diga o psicólogo
inglês Tony Buzan
, idealizador dos "mapas mentais", utilizados hoje em todo o mundo para os mais variados efeitos. Mas, o que são e para que servem os mapas mentais?
Basicamente, os mapas mentais são diagramas que se
constroem a partir de uma ideia central que se ramifica para outras
ideias secundárias, com recurso a palavras-chave, imagens e ícones de
diferentes cores, elaborados numa simples folha de papel ou em programas
de computador próprios, como o iMindMap ou o DropMind.
Com esta técnica conseguimos identificar a informação
mais relevante sobre um dado assunto ou realidade num só gráfico e ainda
relacioná-la entre si, sendo possível analisar a situação em diferentes
perspetivas e encontrar vários caminhos e soluções. Além disso, os
elementos que compõem os mapas mentais despertam em nós tanto as
associações lógicas como as emoções, mantendo os dois hemisférios
cerebrais ativos.
Podemos usar os mapas mentais para preparar uma reunião, estruturar uma
palestra, fazer o resumo de um livro, gerir o tempo, organizar um
evento, planear umas férias... enfim, para organizar as nossas
atividades diárias e facilitar a nossa vida pessoal e profissional. Sete leis para elaborar um mapa mental
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